3 أخطار تتعرض لها بوضع هاتفك المحمول بالقرب منك أثناء النوم

مع ظهور الآلاف من الهواتف الذكية المختلفة والمتنوعة على الساحة الإلكترونية، وإقبال الملايين من الناس على شرائها واستخدام التطبيقات المختلفة المتناسبة معها، يقضي العديدون معظم أوقاتهم في استخدام هواتفهم المحمولة، خاصةً في الساعات القليلة التي تسبق مواعيد نومهم. وأكدت دراسة أمريكية مؤخراً أن وضع الهاتف بالقرب من سرير المستخدم يشكل خطراً كبيراً على صحتهم، وأوضحت الدراسة أبرز 3  مخاطر منها:

1 - الإصابة بالأرق:

ينبعث من الهواتف الذكية "ضوء أزرق" يمنع إفراز الجسم لهرمون الميلاتون، وهو الهرمون المحفز للجسم للدخول في حالة نوم عميق ومريح. ويقوم هذا الضوء الأزرق بإرسال موجات ضوئية مشابهة لضوء النهار التي تجعل أجسامنا تظن أنه النهار، فيفشل الشخص في النوم.

2 - الإصابة بالسرطان:

تبعث الهواتف المحمولة إشاعات كهرومغناطيسية، وهي تؤدي إلى نمو الخلايا السرطانية في مختلف الأماكن في جسم الإنسان، حسبما أكدت منظمة الصحة العالمية التابعة للأمم المتحدة في عام 2011. وحذرت المنظمة أن خطر هذه الإشعاعات يضر بالكبار عامةً، وبالصغار خاصةً، حيث أن فروات رؤوس الأطفال أضعف من فروات رؤوس البالغين، مما يسهل تخلل هذه الإشعاعات المضرة إلى أجسامهم.

3 - إنفجار الهاتف:

تسبب تغطية الهاتف بأي مواد سميكة، كالمخدات مثلاُ، في منع الهواء من الصول إليها، مما يتسبب في إشعال حريقاً أو إنفجار بطارية الهاتف، وهذا ما أكدتة شركة سامسونج  من خلال دليل التعليمات المرفق مع أجهزتها المختلفة. 

اقرأ أيضاً: احذر..نقص النوم له نفس تأثير الكحول عليك!

اقرأ أيضاً: أكثر 5 أسباب تتسبب في إصابتك بالأرق المقلق

اقرأ أيضاً: للرجال فقط..تعرف على كيفية تفادي الإصابة بنوبات قلبية في 5 خطوات فقط